Женские комплексы — вредная привычка сравнивать

Женские комплексы — вредная привычка сравнивать

Вредная привычка сравнивать

Представительницы прекрасного пола постоянно соревнуются между собой в красоте, в одежде, в работе, в любви. Обычно девушки начинают с этим сталкиваться уже в подростковом возрасте. Многие чувствуют себя гадким утенком на фоне подруг, которые лучше выглядят, лучше одеваются, за которыми бегают мальчики. Кто-то этот комплекс перерастает, но, к сожалению, у подавляющего большинства с годами причин для недовольства собой становится больше.

Вы когда-нибудь замечали, что наряжаясь дома перед зеркалом, чувствуете себя богиней, а оказываясь в компании подруг, чувствуете себя дурнушкой на их фоне? А видя замужних девушек своего возраста, которые уже обзавелись домом и детьми, не чувствуете ли вы себя неудачницей? А никогда не посещало вас чувство, что всё у всех вокруг в сто раз лучше, чем у вас? Эта плохая привычка сравнивать себя с другими не приводит ни к чему, кроме депрессии и комплекса неполноценности.

Такие ситуации возникают, в большинстве случаев из-за того, что люди, с которыми вы дружите или общаетесь морально сильнее вас. Ваша подруга может быть не такой уж красивой и идеальной, но на фоне неё вы всё равно будете чувствовать себя серой мышью. А к семейной жизни вы может быть еще совсем не готовы, но ведь так коробит понимание того, что большинство ваших сверстниц давно обзавелись домашним очагом. И дальше больше…

Здесь главное вовремя остановиться и взять себя в руки. Если же вы не чувствуете в себе сил, чтобы самостоятельно справиться с данным комплексом, непременно обратитесь за помощью к близким людям, а лучше — к квалифицированному психологу. А для начала начните следовать нескольким простым советам, которые помогут вам избавиться от привычки сравнивать себя с другими:

  1. Не ищите в себе изъянов. Старайтесь замечать и подчеркивать только свои преимущества: как во внешнем виде, так и в других ваших качествах.
  1. Если же всё-таки ваши недостатки не дают вам покоя — работайте над собой. Займитесь спортом, сядьте на диету, сходите к косметологу, повышайте квалификацию и т. д.
  1. Общаясь с людьми, не пытайтесь понять, чем вы хуже. Постарайтесь понять, чем вы лучше! На самом деле, задавшись такой целью, вы потом очень удивитесь результатам. На самом деле вы стройнее, умнее, остроумнее — да что угодно. Поверьте, вы найдёте в себе массу преимуществ.
  1. Не позволяйте друзьям и окружающим унижать себя. Принимайте только конструктивную критику, а все попытки «уколоть» жестко пресекайте. Найдите в себе силы на это. И не бойтесь испортить отношения с таким человеком, ведь ничего хорошего общение с ним вам не принесет.
  1. Не примеряйте на себя чужой образ жизни. Занимайтесь только тем, что нравится вам, а не тем, что модно, или к чему вас склоняют друзья и подруги. Научитесь отстаивать свою точку зрения.
  1. Делайте то, что повышает вашу самооценку: занимайтесь саморазвитием, ухаживайте за собой, балуйте себя покупками. Как вариант, сделайте креативную фотосессию. Это поможет вам увидеть себя в другом свете.
  1. Что касается дел амурных, то в данном случае также не стоит слишком заглядываться на других. Определитесь для себя: готовы ли вы к серьёзным отношениям и к созданию семьи? Если да, направьте все усилия в это русло. Ходите в кафе, на выставки — туда, где вы потенциально можете встретить своего избранника. А если нет, спокойно наслаждайтесь всеми прелестями свободной жизни. И помните, что чужая жизнь далеко не всегда так идеальна, как вам о ней рассказывают.

Поборов вредную привычку сравнивать себя с другими, вы посмотрите на жизнь по-новому. Вы полностью измените отношение к себе и окружающим. Но не стоит останавливаться на этом достижении, ведь нет предела совершенству. И не забывайте повторять известный тезис: «Я самая обаятельная и привлекательная!».

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *