Как зарядить тело энергией

Как зарядить тело энергией

Иногда мы чувствуем, что нам не хватает энергии. В такие времена мы чувствуем себя усталыми и разбитыми, здоровье становится слабым, возможны проявления каких-либо болезней. Эмоциональное состояние также ухудшается. Тогда нам нужно восполнить затраченные ресурсы, чтобы не возникли проблемы со здоровьем. Существуют разные способы подзарядки, чаще от природных систем или от космоса. Но какой из способов мы бы не выбрали, есть несколько правил.

Во-первых, нервная система должна быть в спокойном и уравновешенном состоянии. Во-вторых, чувства раздражения и страха мешают накоплению энергии. В-третьих, очень важно визуализировать процесс. Нужно учиться ощущать, как энергия входит в каждую клетку вашего организма.

Итак, самые простые, но самые действенные методы пополнения энергетических ресурсов:

Получить энергию от Солнца проще всего. Мы поднимаем ладони к Солнцу, мысленно настраиваемся и просим наполнить тело энергией. Затем благодарим и опускаем руки.

Можно получить энергию от Земли. Садимся, ноги должны быть скрещены. Руки кладем на колени и пальцами касаемся Земли. Нужно глубоко дышать и стараться чувствовать, как энергия поступает в тело.

Один из самых распространенных способов — это подзарядка космическими силами. Поднимаем руки вверх и ощущаем энергетические шары на ладонях, от которых в небо устремляются лучи. Через эти лучи энергия проходит в наше тело с каждым новым вдохом. Это самый быстрый способ подзарядки.

Существует также способ получения энергии от воды. Нужно войти в воду и представить, что энергия воды проходит в тело через поры с каждым вдохом.

Одним из самых сильных и действенных способов является получение энергии от деревьев. необходимо выбрать понравившееся дерево, желательно большое, сильное, со здоровыми листьями. Важно прислушаться к себе и понять возникает ли между вами и деревом связь. Если вы ощущаете это, приступайте к работе, если нет, поищите еще. Когда вы нашли «свое» дерево, обойдите его и убедитесь еще раз в том, что оно «ваше». Затем подойдите к дереву на комфортное для вас расстояние, ощутите, как энергия движется по нему от корней до каждого листочка и обратно. Представьте, что вы являетесь этим деревом и это в вас движется энергия снизу вверх и обратно. После этого можно попросить дерево наполнить вас энергией и обязательно поблагодарить его.

Также вы можете комбинировать эти методы подзарядки, сохраняя свое физическое и эмоциональное состояния здоровыми.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *